8° Maravilha do mundo!

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cuidados com a mochila da escola!

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Saiba quais cuidados é importante tomar na hora de levar a mochila para a escola e economizar no peso!

Saiba quais cuidados tomar na hora de levar a mochila para a escola! Fotos: Divulgação

Tem gente que coloca na mochila um peso enorme pra carregar. Se é esse o seu caso, fique esperta, pois você pode ter problemas de coluna por causa disso! O ortopedista Sidney Schapiro diz que uma mochila com mais de 10 quilos já pode representar perigo. Veja estas dicas importantes:

 

– Só coloque na mochila o que vai precisar. – O peso da mochila é de, no máximo, 10% do seu peso! – Escolha um modelo que distribua o peso nos dois lados do corpo. – Nunca pendure a mochila em um ombro só. – Todos os dias, antes de ir para a escola, confira o que está levando na mochila  e se não está com algum objeto desnecessário guardado lá! – A mochila deve ser do tamanho das suas costas para se ajustar bem. A mochila solta pode curvar os ombros. – As alças da mochila devem ser macias, largas e confortáveis para não machucar os ombros com o peso. – Os itens mais pesados como livros devem ficar no fundo da mochila, na parte que fica encostada nas costas. – Use fichário para economizar no peso dos cadernos na mochila!

novidades!

Feliz pascoa adiantada,bom vcs já sabem que aqueles videos que vcs estão vendo que eu posto é da minha incrivel amiga paola gravazzi com o programa beauty drops!amoo e coloco esclusivamente os filmes dela akiii!com mais lá vai a noviade,eu vo postar só mais uns 11 videos dela,pois ela vai mesmo parar de fazer!então vamos ter videos de outra pessoa mais também vai ser animado!e vai falar sobre muito mais coisas não posspa adiantar o que e quem ou até mesmo como é o nome do quadro,mas prometo que vai ter!sim eu eu também prometi que iria mudar o sobre mim e ainda não mudei mas vou mudar junto quando os outros videos forem para o ar!e gente eu n estou postando muito porque meu computador em que estava todas as métérias quebrou,então estou improvisando no meu nooot1bjs quando meu pc voltar a funcionar eu juro que volto a colocar muitas postagens bjs!

10 mentiras sobre beleza!

Ritual diário anti-rugas!

Tratamento incrivel para os seus pés!

Maquiagem rápida no carro!

cuidados caseiros com o rosto antes de uma festa!

Em toda festa queremos sempre estar linda e radiante,  não importa se é apenas uma festa de aniversário ou uma festa de casamento.

Para essas ocasiões preparamos para você receitas simples, práticas e baratas  que deixará você ainda mais linda e com um rosto perfeito, sem precisar gastar  muito, antes de fazer a sua maquiagem.

 

Algumas horas antes da festa

1- Esfoliação leve de aveia

Misture uma colher (sopa) de farelo de aveia para cada colher (sopa) de água  ou leite.

Aplique na pele e deixe agir por 5 minutos.

Retire com água fria.

2-Compressas de camomila

Aplique o chá de camomila ainda morno sobre o rosto, pescoço e colo.

Coloque os saquinhos do chá sobre os olhos.

Deixe agir por pelo menos 5 minutos.

3- Máscara de maçã com iogurte

Misture raspas de uma maçã e um iogurte sem sabor.

Aplique no rosto.

Deixe agir por 5 minutos.

Retire com água fria.

Aplique um hidratante leve.

Passe manteiga de cacau nos lábios.

Antes da maquiagem

1-Refrescante

Para refrescar a pele, corte um pepino em rodelas finas e coloque no  rosto.

Deixe por 20 minutos.

Dá uma aparência descansada.

2-Para dias quentes

Quando estiver muito calor, aplique compressas geladas no rosto e no  colo.

Isso evitará o suor durante a preparação da maquiagem.

oiii gente aman…

oiii gente amanhâ será o meu aniversário e eu irei fazer um post espevcial sobre mim e  como foi o meu dia,vou mudar o sobre mim ;que eu acho que eu tenho muito mais a contar para vocês!se preparem mudanças irão acontecer,queria que voc~es deixacem os parabens pelos comentarios e é isso!

Elas não vivem sem!!!

desculpem por não ter postado nada para o dia internacional da mulher,foi poque não deu,ha e dia 16 é o meu aniversário bjs!mas estou fazendo agora!

Dia 8 de março é o Dia Internacional da Mulher. Para lembrar a data, perguntamos para nossas leitoras quais os itens sem os quais elas não conseguem viver nos dias de hoje. 

 CABELOS DOMADOS – Os cabelos sempre foram uma preocupação feminina. Ter os cabelos domados foi o campeão de voto quando perguntamos “o que uma mulher não pode viver sem hoje”. Se antes era necessário acordar 1 hora antes para arrumar os fios, hoje há inúmeros tratamentos para deixar as madeixas lindas e alisadas sem muito trabalho. Mas você sabia, por exemplo, que deixar os cabelos lisos não é privilégio da mulher moderna? No século 19, as mulheres alisavam o cabelo com toalhas molhadas em água fervente e barras de ferro, estas aquecidas no carvão. Inclusive, a moda de alisar mesmo o cabelo veio durante os anos 20 em Paris, quando surgiu o primeiro modelador de cabelos. Alisar o cabelo tornou-se popular nos anos 80, quando surgiram as primeiras chapinhas elétricas, que logo se tornariam as queridinhas das mulheres.

INDEPENDÊNCIA – A queima dos sutiãs nos anos 60 é um marco da independência feminina. Uma das principais conquistas das mulheres foi a pílula anticoncepcional, que trouxe a tão sonhada liberdade sexual. A mulher dona de casa submissa ao marido e frágil hoje é uma mulher que cuida do lar, é independente financeiramente, se destaca no mercado de trabalho e toma as próprias decisões. Ainda por cima, ocupa altos postos em empresas e em cargos políticos. Essas revoluções não foram apenas culturais, mas também no comportamento, costumes e mercado de trabalho. E por que não também independência na beleza? Não ter de seguir padrões de beleza também é algo que vem sendo combatido. Basta perceber que mulheres gordinhas, por exemplo, já têm tanto destaque quanto as mulheres magérrimas das passarelas.

CARTÃO DE CRÉDITO  – O realizador dos desejos femininos atende por este nome: o cartão de crédito. É a forma de pagamento favorita das mulheres, segundo pesquisa da Quorum Brasil, realizada ano passado. Ainda segundo a pesquisa, as mulheres das classes B e C são as mais gastadoras: elas desembolsam 18% do orçamento apenas com o pagamento de faturas.

AMIGAS – O quarto item indispensável para a mulher, segundo nossas leitoras, é ter um grupo de amigas, o “Clube da Luluzinha”, para conversas, apoios, discussões e solidariedade umas com as outras. Reunir-se durante a semana para colocar o papo em dia é saudável. Amigas festeiras, tranquilas, esquentadas e zens. Ter perfis assim no seu time de amigas ajuda a equilibrar diferentes pontos de vista sobre o mesmo assunto. Dessa forma, achar um caminho para uma situação “xis” com as amigas ajuda a resolver diferentes situações!

CELULAR – Por fim, outro objeto que hoje as mulheres não podem viver sem é o celular. Afinal, ter um aparelho significa ter um instrumento de trabalho, de interação social e de diversão. Esquecer o celular em casa, então, é algo terrível. Ninguém gosta de se sentir órfão digital. Estar conectada com o mundo digital é um universo fascinante e irresistível para elas.